Por evidencia científica, los primeros 1.000 días de vida son fundamentales para el crecimiento y desarrollo del niño. Así lo hizo conocer como consejo la farmacéutica Droguería INTI.
Los mil días de oro es un concepto que surge inicialmente en el ámbito de la medicina, asociado a la salud materno infantil, y hace referencia a la alimentación en dos etapas de los primeros mil días de vida del bebé: la primera corresponde a los 270 días desde la concepción hasta el nacimiento, y la segunda, hasta que cumpla los dos años.
Según la Unicef, esta etapa tiene una gran repercusión en el futuro de una persona: en su desarrollo cerebral, en su salud, su felicidad, su capacidad de aprender en la escuela, su bienestar e incluso la cantidad de dinero que ganará de adulto. Por eso, una alimentación adecuada, los estímulos y la atención, en otras palabras, “comer, jugar y amar” son esenciales para el desarrollo del cerebro del bebé en sus primeros días de vida, agrega la nota prensa.
La experta en nutrición de la Universidad de Groningen (Países Bajos), Eline van der Beek, explicó que hoy en día existe la oportunidad de intervenir en las etapas más tempranas de la vida para orientarla hacia la salud del niño y, al mismo tiempo, prepararlo para una edad adulta y vejez sana y activa.
“Esto no significa que nuestro desarrollo inicial puede hacer de nosotros personas sanas o enfermas, sino que los sistemas que se establecen a edad temprana son los que nos quedarán en el futuro”, precisó.
El Consejo Argentino sobre Seguridad de Alimentos y Nutrición presenta la importancia y algunas particularidades que tiene la nutrición en cada una de las etapas comprendidas en este período de los primeros mil días.
Alimentación en el embarazo. Esta etapa va desde la concepción hasta el nacimiento (dura 270 días aproximadamente).
Lactancia exclusiva. Esta etapa va desde el nacimiento hasta los 6 meses (dura 180 días, aproximadamente) la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan la lactancia exclusiva desde una hora después del nacimiento y hasta los 6 meses de vida; y continuar la lactancia, junto con alimentos complementarios adecuados, hasta los 2 años o más.
Alimentación complementaria. Es todo aquel alimento líquido o sólido diferente de la leche materna que se introduce en la dieta del bebé a partir de los 6 meses de vida (como verduras, frutas, cereales, carnes, etc.), incluyendo las fórmulas lácteas infantiles, que actúan como fuente de alimentación y de agregado para reforzar las defensas de los más pequeños de la casa, que actúan sin interrumpir la lactancia materna.
Alimentación familiar. Esta etapa va desde el año (12 meses) hasta los 2 años (24 meses) y dura 365 días aproximadamente. Se denomina alimentación familiar porque los niños pueden consumir casi todos los mismos alimentos que el resto de la familia. Se sugiere que los niños entre los 12 y 24 meses realicen 3 a 4 comidas al día.
Como aporte a la nutrición de los más pequeños, desde Droguería INTI, presentaron a sus clientes su nueva fórmula de continuación alimenticia Nutrilon Premium+ 3, específicamente para coadyuvar la mejoría del sistema inmune los lactantes y puede ser consumido a partir de los 24 meses, salvo indicación específica del médico Pediatra, informó el gerente de la línea Nutricia de la farmacéutica explicó Andrés Tedesqui.
Texto y foto: INTI